Vitaminas e Minirais
O ser humano necessita de utilizar para a sua sobrevivência, muitos produtos de origem animal: ovos, leite, carne, couro, pele, óleo, etc. Da mesma maneira, aproveita inúmeros produtos vegetais: arroz, feijão, trigo, milho, algodão, centeio, cevada, frutas, verduras, legumes, etc. Esses produtos fazem parte da nossa vida, fazendo nós a utilização deles, sempre que nos alimentamos. E de lá absorvemos os minerais. Contudo ainda assim não é suficiente, porque o processo de absorção é bastante lento no nosso organismo durante a digestão. Daí que a suplementação em minerais se torna indispensável.
